Возможно, в мире существует много поводов для драмы, но драму в свою жизнь мы добавляем сами.
😔Та, боль, которую мы перенесли в детстве, воспроизводится нами во взрослой жизни. Мы ищем партнёра и воссоздаём определённые ситуации из прошлого, чтобы заново испытать и пережить это мучительное чувство.
🤫 Зачем психика стремится проживать один и тот же сценарий?
Когда-то боль была реальна, там и тогда в прошлом, а в настоящем часто боль уже фантомная, но тем не менее механизм остаётся. Любой сценарий формируется и активируется, как способ избежать боли и когда мы понимаем причину своей боли, мы выходим из сценария.
Что я имею ввиду?
Например, женщина идёт в отношения с мужчиной и уже на первом этапе чувствует, что -то не то, например, он изменяет или относится к ней каким-то неуважительным способом. Но увидеть это больно, потому что много надежд, столько ожиданий.
Психика срабатывает так, чтобы защитить женщину от этой боли и она закрывает на происходящее глаза. 💁♀ Вот вам сценарий. А через год, два, три она вдруг понимает, что у неё нет мужа, он ушёл к другой, нет денег.
🤷♀ И кажется, что это произошло внезапно, но на самом деле это, вообще, не так.
Встреча 👩❤👩 человека, который позволяет нам испытать те чувства из детства - это новая возможность изменить ситуацию прошлого и получить то, чего нам так не хватает, и как ни парадоксально приводит ещё к большей боли. Да, такой психический парадокс. 🤷♀
На вопрос: "Зачем это происходит?",- здесь каждый психолог и каждая психологическая школа ответит по разному. Но мне ближе подход К.Г. Юнга, который всегда в центр внимания ставил вопрос: "Зачем?".
🙇♀Этот вопрос нас разворачивает в будущее, к некой цели и некому смыслу. И тогда ответ очевиден: "Для того, чтобы это произошло по другому".
Да, осознанно или нет, но многим из нас хочется вернуться назад, чтобы всё изменить и поступить иначе.
Но к сожалению, мы не можем изменить своё прошлое, а вот изменить своё отношение к нему - это реально.
✅Попробуйте понять, чего вам не хватало в детстве, чтобы справиться с трудностями?
✅Чего вы ожидали от других людей?
Осознав эти качества, которых вам так не хватало, начните развивать их в себе.
Меняйтесь, совершенствуйтесь и не бойтесь перемен! У каждого из нас всегда есть выбор, в какие цвета раскрасить свою жизнь!
