🤷♂Зачастую так бывает, вы испытываете какие-то болезненные чувства, а человек, ставший причиной этих чувств, даже не понимает всю их глубину.
🙄Что это? Что происходит в этот момент?🙇♀
Это не что иное как ваша привычная реакция из детства. Нечто привычное, что вы испытывали и делали, когда вас обижали, когда вам делали больно.
🤗💁♀Как это работает?
Вам сделали больно и у вас определённая реакция: 🤔злость, 😬ярость, негодование, возможно чувство несправедливости, чувство ненужности и др.
✅И точно такая же реакция происходит у всех нас во взрослой жизни, в момент, когда обижают, потому что в эмоциональной памяти есть прошлая информация как реагировать на такие ситуации, т.е. вы реагируете своим привычным способом. И человек даже не знает глубины ваших чувств, потому что для него эта ситуация интегрируется совсем по-другому.
👩🦰Что я хочу сказать?
Если бы обидчик был в вашей ситуации, то на эту же ситуацию он реагировал бы по-другому, своим привычным способом, потому что в его эмоциональной памяти записана совсем другая реакция. И конечно он вас не понимает. 🤷♀«А что ты так сильно-то реагируешь?»
🙂Слышали в свой адрес подобную фразу?
И вам будет казаться, что он вообще обесценивает ваши чувства. Но всегда помните, что ваши реакции абсолютно разные.
😾Зачастую обиженный ждёт, чтобы обидчик извинился за то, что он чувствует. Да, он может признать свою ошибку, как-то компенсировать, но он не может изменить вашу реакцию. Она у вас давно сформировалась, а не сейчас, когда вам сделали неприятно. И чтобы он не делал, у вас всё равно будет такая же реакция на его последующие действия.
‼Поэтому прощение – это внутренний выбор себя.
🙄Что со мной происходит? О чём это про меня? Почему я так реагирую? И что мне человек «подсвечивает» своим таким отношением ко мне? А почему я вообще позволяю так к себе относиться?
Продолжение следует…🤗
