Статья рассказывает о том, что внутренние убеждения могут мешать нам понимать наши истинные желания и наслаждаться жизнью. На примере двух клиенток автор показывает, как важно понимать свои настоящие желания и как коучинг может помочь в этом.
# Коучинг
Осознание - важный элемент в коучинге, который помогает усилить внимание, концентрацию и чёткость. Оно включает в себя понимание, обладание знаниями и способность ясно воспринимать информацию. Осознание можно развивать с помощью простых упражнений и вопросов, которые используются в коучинге на практике. Оно помогает достигать целей и контролировать свою жизнь.
Статья рассказывает о том, что мотивация на действие зависит от эмоциональной и рациональной сторон человека, которые можно сравнить со слоном и погонщиком. Статья описывает, как слабость слона может препятствовать достижению целей и как погонщик может помочь в достижении целей. Также статья описывает плюсы и минусы обеих сторон и как они могут помочь или препятствовать в достижении мотивации на действие.
Иногда человеку в достижении целей мешают его же установки. В таком случае начинается внутренний конфликт. Для понимания требований двух или более конфликтующих частей «Я» хорошо подходит техника переговоров, которую можно применить в данном случае.