Мы воссоздаем определенные ситуации из прошлого, чтобы пережить мучительное чувство. Это происходит, чтобы защитить себя от боли. Осознание причины боли помогает выйти из сценария. Встреча с человеком, который позволяет испытать те же чувства, что и в детстве, это новая возможность изменить ситуацию прошлого и получить то, чего нам так не хватает. Чтобы изменить свое отношение к прошлому, нужно задаться вопросом: 'Зачем?' и понять, что это происходит для того, чтобы произошло по-другому.