Осознание - важный элемент в коучинге, который помогает усилить внимание, концентрацию и чёткость. Оно включает в себя понимание, обладание знаниями и способность ясно воспринимать информацию. Осознание можно развивать с помощью простых упражнений и вопросов, которые используются в коучинге на практике. Оно помогает достигать целей и контролировать свою жизнь.